Главная » Здоровье » Гамма-аминомаслянная кислота помогает здоровью

Гамма-аминомаслянная кислота помогает здоровью

Гамма-аминомасляная кислота (ГАМК) является непротеиногенной аминокислотой, которая способствует нормальному функционированию мозга, помогая блокировать сообщения, связанные с стрессом, от доступа к рецепторным сайтам в центральной нервной системе.

ГАМК помогает уменьшить чувство беспокойства и может быть полезна для лечения расстройств, связанных с эмоциональным стрессом, таких как снижение сексуального влечения и гипертонии.

ГАМК производится в организме из другой аминокислоты, глутаминовой кислоты. ГАМК по существу действует как транквилизатор в организме, и его эффекты сопоставимы с лекарственными средствами, отпускаемыми по рецепту, такими как валиум и другие транквилизаторы.

К сведению, если вам нужна информация про Никотинамид рибозид, то получить её, в полном объёме, вы сможете на интернет-ресурсе pop-science.ru.

Поскольку ГАМК помогает подавлять возбуждение нервных клеток в головном мозге, это может быть полезно для лечения расстройств, которые, как считается, связаны с чрезмерной стимуляцией моторных центров головного мозга, такими как эпилепсия и расстройство дефицита внимания. Исследования показывают, что он также может помочь лечить алкоголизм, уменьшая тягу к алкоголю, которая, как было показано, также реагирует на лечение предшественником ГАМК, глутаминовой кислоты.

Лица с увеличенными предстательными железами могут извлечь выгоду из добавления ГАМК, так как эта аминокислота играет ключевую роль в балансировании и регулировании уровней половых гормонов в организме. Некоторые исследования показывают, что ГАМК фактически увеличивает уровень человеческого гормона роста (HGH) в организме, что может привести к увеличению мышечной массы и снижению общего жира в организме.

ГАМК выпускается в виде капсул и порошков в магазинах здоровой пищи и онлайн-дистрибьюторах. Обычная доза составляет от 3 до 5 граммов, и хотя в некоторых исследованиях используются дозы до 18 граммов, следует соблюдать осторожность при приеме больших доз ГАМК. Слишком много ГАМК может фактически увеличить чувство тревоги и, как сообщается, вызывает онемение, покалывание и одышку. Кроме того, аномальные уровни ГАМК также могут вызывать судорожную активность у некоторых людей.

Оставить комментарий

Ваш email нигде не будет показан. Обязательные для заполнения поля помечены *

*

*