Главная » Про женские болезни » Как беременным облегчить симптомы геморроя?

Как беременным облегчить симптомы геморроя?

Большинство беременных сталкивается и с такой «радостью», как геморрой. Важно знать, что при правильной диете геморрой может вообще перестать обостряться. Итак, какой образ жизни нужно вести и как есть, чтобы забыть об этой болезни?

От чего стоит точно отказаться, так от всех видов копченых, консервированных, острых, пряных, засоленных продуктов питания. Они повышают приток крови к брюшной полости. Застой в венах и будет причиной, из-за которых могут появиться узлы геморроя.

Важно не допустить запоров, которые создадут новые проблемы. Чтобы кишечник работал хорошо, ему нужна клетчатка (ее много в любых продуктах растительного происхождения), а также много жидкости (не меньше полутора литра в день). Питание должно быть дробным (пять-шесть раз в день).

Самые полезные продукты при этом заболевании: гречневая крупа, а также перловая, овсяная, ячневая. Манную крупу и рис нельзя совсем. Клетчатки много в овощах, потому нужно есть их, сколько хочется и в любом виде: сырыми, тушеными, на пару или в духовке; хоть в качестве гарнира, хоть в виде самостоятельного блюда. И про фрукты не стоит забывать – есть можно яблоки (кисло-сладкие и кислые), бананы, сухофрукты и немного цитрусовых.

К сведению, если вас интересует, чем помазать трещину заднего прохода, то получить всю необходимую информацию, в полном объёме, вы сможете на интернет-ресурсе proktolog.be.

Обязательна белковая пища – нежирное мясо, вареная или запеченная рыба. Также нужно организму масло – оливковое, льняное, горчичное. Про соусы, майонез и кетчуп стоит забыть. Ежедневно в меню должно быть как можно больше кисломолочных продуктов: йогуртов, кефиров, творожков. Желательно, чтобы они были дополнительно обогащены полезными для пищеварения бактериями, ведь они восстанавливают микрофлору. В качестве питья хорошо подойдут и соки, и морсы, и некрепкий чай.

Чего еще не стоит есть, так это сдобной выпечки с жирными кремами, шоколадные изделия, бобовые, редьку, поменьше картофеля.

Оставить комментарий

Ваш email нигде не будет показан. Обязательные для заполнения поля помечены *

*

*