Главная » Разное (страница 11)

Разное

Виды аллергии

Кажется, что почти все, кого мы встречаем, страдают от аллергии. Возможно, это происходит из-за количества химических веществ, которые мы используем в нашу современную эпоху. А возможно, в этом виноваты приборы( например, кондиционеры). Существует небольшая группа заболеваний, которые встречаются чаще, чем другие. Они подробно описаны ниже. 1. Астма Астма — серьезное заболевание дыхательных путей. Это аллергическое воспаление легких сопровождается свистящим дыханием, ...

Читать далее »

Польза фитнеса

«В здоровом теле — здоровый дух «. Это правильный рецепт для гармонии тела с психическим состоянием человека. Но как этого достичь? Некоторые скажут: «при помощи диеты». Другие посоветуют заняться физическими упражнениями и фитнесом. Самый лучший способ поддержания отличной физической формы и веса — сочетание фитнеса со здоровым питанием. Сегодня все больше людей ходят в спортзал, чтобы потренироваться после трудного рабочего ...

Читать далее »

Вред загара

Доброго времени суток, дорогие друзья! Загар является одной из наиболее распространенных проблем со здоровьем в летнюю жару. «Одержимость сильным бронзовым загаром иногда играет злые шутки», говорят медицинские специалисты. Вот несколько советов, к которым они рекомендуют прислушаться. — При тяжелых солнечных ожогах смажьте кожу пантенолом и дефламолом. — Очистите кожу йогуртом. Это заберет от кожи тепло и расслабит ее. — То ...

Читать далее »

Реабилитация после инсульта

Жить, будучи прикованным к постели, это кошмар для многих людей. Подобное нередко происходит после инсульта. Ноги, руки не слушаются, даже ложку бывает трудно поднести ко рту. Восстановление идет медленно, трудно и болезненно. Такие пациенты нуждаются в профессиональной реабилитации, направленной на восстановление их способности двигаться. Массаж пораженных участков может творить чудеса, но только если это делают специалисты. Неквалифицированный массаж не приведет ...

Читать далее »

Упражнения йогой

Йога состоит из пяти столпов. — Регулярные физические упражнения. Ваше тело должно двигаться и тренироваться. Если в нашем образе жизни достаточно движения, в мышцах и суставах с течением времени не будут появляться боли и дискомфорт. Упражнения должны быть приятными и полезными не только для тела, но и для разума и духа. — Правильное дыхание. Йога учит, как максимально использовать свои ...

Читать далее »