Главная » Психология

Психология

Универсальное «лекарство» от депрессии и стресса

Гиподинамия – главный «враг» современного человека, которому прогресс дал возможность не утруждать себя, не смотря на то, что с точки зрения эволюции мы не очень отличаемся от наших предков, которые охотились на мамонтов, проявляя при этом чудеса ловкости и выносливости. Другими словами, мы по-прежнему, с точки зрения физиологии, запрограммированы на высокую физическую активность, а за ее отсутствие, сидение в офисе, ...

Читать далее »

Лекарство от депрессии и одиночества: «Светофор» нашей души

Удивительно конечно, но устанавливать отношения необходимо не только с окружающими нас людьми, но и с самим собой (как бы странно это для вас не звучало). Притом, что мы зачастую стараемся отнестись с пониманием к чувствам окружающих нас людей (ну не в духе сегодня человек – всякое бывает), то свои чувства и настроения мы или игнорируем или, в наихудшем варианте, выступаем ...

Читать далее »

Психофармакотерапия шизофрении

С учетом материалов исследований и данных, полученных из литературных источников, посвященных данному вопросу, можно сформулировать следующие общие рекомендации по проведению психофармакотерапии параноидной шизофрении у пациентов с соматическими сопутствующими заболеваниями. 1. При использовании нейролептиков приоритетным является монотерапия и назначение малых и средних терапевтических доз. 2. Для минимизации побочных явлений и установления индивидуальной переносимости увеличение суточной терапевтической дозы препаратов проводится постепенно. 3. ...

Читать далее »

Нарушения сна

Различные нарушения режима сна могут быть обусловлены рядом причин. Если вы чувствуете, что ваш режим сна уж никак не идет на пользу вашему здоровью, то, возможно, вам следует подробно исследовать вашу проблему. Проблема №1: Обструктивное апноэ сна Данную напасть можно охарактеризовать как продолжительные (от 10 секунд) остановки дыхания во время сна. Чем опасно апноэ? Прежде всего тем, что есть риск ...

Читать далее »

Бессонница провоцирует суицид

Довольно много психологов пришли к выводу, что кошмарные ночные сны и постоянная бессонница могут привести человека к мыслям о самоубийстве. К сожалению, ранее физическая природа этой возможной связи детально не анализировалась. Совсем недавно несколько американских учёных из университета в штате Северная Каролина провели ряд исследовательских работ с целью определения, какой в действительности существует механизм такого необычного и сильного воздействия на ...

Читать далее »