Главная » Беременность

Беременность

Как правильно рожать?

В течение беременности будущую маму посещает огромное количество страхов. Боязнь рожать или боязнь не справляться с ролью матери входят в эти страхи. Довольно часто можно услышать словосочетание «правильные роды», а что же тогда они означают? Правильные роды — это естественные роды, которые пройдут без разрыва и долгих мучительных схваток. Между прочим, на разрывы оказывают влияние такие факторы, как: 1. Эластичность ...

Читать далее »

Беременность: как справиться с сонливостью?

Пока женщина ожидает малыша, она вечно хочет спать. И это желание сохранится вплоть до конца беременности. Выспаться получится вряд ли, но можно облегчить состояние. Постоянная сонливость сопровождает любую беременную, особенно в первом триместре. Чтобы оставаться в хорошем расположении духа, нужно хотя бы пересмотреть свой режим дня и выделить время для отдыха. Теперь на первый план выходят собственные интересы, а рутинные ...

Читать далее »

Беременность и витамин Е

Беременные женщины часто принимают дополнительно различные витамины или целые комплексы. Не менее важным элементом при ожидании малыша является токоферол (витамин Е). Он отвечает за перенос кислорода к клеткам, защищая таким образом эритроциты. Если витамина в организме достаточно, это будет хорошей профилактикой дефицита железа. Но прием витаминов не стоит считать лечением – это лишь профилактика. Итак, как лучше всего принимать витамин ...

Читать далее »

Первые признаки беременности

Беременность – один из самых прекрасных периодов в жизни женщины, ведь в ней зарождается новая жизнь, маленький человечек. Узнать о «интересном» положении порой бывает не так легко, особенно если срок еще очень маленький, но всё же есть признаки, по которым можно это определить. Они не являются стопроцентной гарантией беременности, но являются сигналом о том, что пора сделать тест и обратится ...

Читать далее »